Stage  Skating  dans les   Hautes Alpes     briançonnaises

Apparu chez les fondeurs de l’élite mondiale dans les années 1985 –86, le skating est maintenant largement pratiqué. Ce séjour en étoile vous permettra de découvrir quelques-uns uns des plus beaux sites du Grand Briançonnais, Pays des Ecrins - Vallouise, la Clarée, Izoard et Cervières mais aussi le Queyras notre proche voisin avec ses beaux domaines au départ de villagespittoresques et de parfaire ou découvrir la technique du skating,  sport de glisse à part entière.       Le pas de patineur ou skating permet un déplacement plus rapide que le pas classique dit alternatif, il procure d’emblée  une agréable sensation de glisse.

 

Déroulement de la semaine type

J1 accueil et présentation. Séance technique pure, mise en route des grandes fonctions respiratoires, circulatoires, musculaires et physiques et évaluation du niveau des participants dans la plaine de Vallouise, vallée de l’Onde.. 1 ou 2 journées suivant le niveau moyen du groupe.

  J2     les Fonts de Cervières, le Laus…    La vallée des Fonts de Cervières à elle seule vaut le détour. Arrivé dans la plaine du Bourget, les boucles s’enchaînent jusqu’au hameau des Fonts 2040m blotti entre Queyras et Italie avec son son habitat si pittoresque. Peu de dénivelé mais de belles distances pour le plaisir et la progression.

J3 La vallée de la Clarée avec ses 75 km tracés n’est plus à présenter. C’est autour de Névache, village blotti sous un vénérable clocher, que vous glisserez, et peut être au-delà, remontant la cour de la Clarée jusqu’à Fontcouverte et ses célèbres cascades.

  J4   Le Queyras. Le choix est grand dans le parc régional, pas moins de 4 domaines parmi les vallées du Guil, des Aigues avec St Véran la plus haute commune d’Europe  là où les coqs picorent les étoiles, vallées du Cristillan et Izoard.   A moins que vous ne soyez tenté par la célèbre traversée et ses 52 km…

  J5  Puy St Vincent, col de la Pousterle face au Pelvoux et aux glacier blanc, le belvédère des Têtes et son incroyable  panorama à 360 ° idéal pour le pique nique.

  Ce programme est donné à titre indicatif, nous vous emmènerons au gré des conditions météo et d’enneigement sur les plus beaux sites du moment, la liste étant loin d’être exhaustive.

 

Niveau :déjà pratiquant nordiques, skieurs alpins possédant un bon équilibre, sportifs, cyclistes, vététistes, coureurs à pieds, désireux de découvrir ou de se perfectionner dans une discipline complémentaire.

Approche  Découverte / perfectionnement

 

Hébergement 5 jours / 5 nuits en gîte d’étape et en pension complète avec pique nique les midi, du dimanche dîner au vendredi midi.
hébergement en hôtel ** possible en chambre Twin ou en single.

Compris : Encadrement et cours par moniteur ESF nordique 5 jours sur la base de 5 à 6 h de pratique / jour du lundi au vendredi .

Transports inhérents au stage de J1 9h à J5  17h environ

Redevance hebdomadaire Hautes Alpes ski de fond départemental

Matériel de skating skis bâtons chaussures 5 jours

Petits Groupes de 5 à 8 personnes .

Dates :

tous les  dimanche du 12 décembre            au 20 mars 2011

Plus d'Infos ?  Tel.   04 92 23 05 07

 

PRIX : à partir de 650 € /p.  en gîte

habilitation Tourisme Ha 005 01 0007

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